ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ! at SHAPEUP

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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 21:01:00.92 Gv10rcQy >>299 慣れればできる(*^-^*) 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 21:01:29.27 DsHjzeRa 　　　　　　　 見んな俺を見ろ 　　　　　　　　　∩　　　∩ 　　　　　　　　　ヽ( ﾟдﾟ )ﾉ 　 　 　 　 　 　 　 |　　　| 　 　 　 　 　 　 　 |　　　| 　 　 　 　 　 　 　 し ⌒Ｊ 　飛行機ブンブン　　　　　糸巻運動 　　　 ( ﾟдﾟ )　　　　　　　 〇ミ ( ﾟдﾟ ) ((⊂ニ 　 　 ニ⊃)) 　 　〇　〇)ニニ_)）　　　 　. 　 　　) 　　 （　　　　　　　 〇彡ﾉ.　　（ 　 　 (_ノ⌒)__) 　 　 　 　 　 　　し⌒ﾞ Ｊ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 21:33:54.22 IhLTCuaU >>299 腹筋って後半じゃなかったっけ？ いずれにしても、続けていくと、必ずできなかったことがだんだんできるように なっていくよ。 俺は応用のワンワンシッコで必ずノックアウトされるんだが、なんとか片足はダウンせずに できるようになってきた。

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