ビリーズブートキャン ..
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 20:29:37.39 Uflqd4L9
動けるならヤッてもいいんじゃない？
ただビリー始めた当初は気分的にテンション高いから
ついオーバーワークになりがちだけど
あんまり飛ばさないほうがいいと思うぜ。
関節や筋を痛めてしまい、
治りが悪くて下手したらそのまま除隊ってパターンも多いと思うよん。
まあ、土日に基本とターボジャム行なって
肩痛めてシップ張ってる俺が言うのもなんだがｗ
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