ビリーズブートキャン ..
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 12:56:05.29 HheT6Ini
おれ、なにも運動してない状態から２ヶ月弱ぐらいで腹筋はトレースできるように
なったかなー

運動してたような人はもっと早くできるようになるかもね

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