ビリーズブートキャン ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 21:02:02.81 qp7zxkzC
>>260
スクワットの重心をできるだけ後ろに、そして浅く。
が、痛い時はスクワットしないのが一番！
お大事にね。

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