ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 13:57:41.50 +n7OYIzQ 股関節脱臼症でね、足の長さが左右微妙に違うのよ そのせいで背中の筋を痛めやすくて、そうすると普通に呼吸するのさえままならなくなって、 完治まで二週間はかかった…そんなのが三カ月に一回くらい起きたりしてたのよ でもビリーをやるようになって、完全になくなったとまではいかなくても、 ちょっと痛めたどまりで、三日ほどで治るようになった すっげー嬉しい、大感謝！ そういうわけで今日も最終P気持ちよく終えました 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 14:15:40.64 sI+vAvyL ３か月やっても肩こりが治らない・・・ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 17:18:05.12 0Up9pM1W >>251 バンドパートで、腕の力だけで引っ張るんじゃなくて、背中の筋肉から引き上げるつもりでやってみると肩こりには効果あるよ。 自分は肩こり腰痛ぶっ飛びました。 特に腰は椎間板骨折したことがあって年に数回歩けなくなるほどの痛みが出てたんだけど、ビリー始めて4年、1回も痛みが出ない。 お医者さんに「周囲の筋肉が鍛えられている結果。よくやりましたね」って褒められたよ。 ウレシス！ ついでに酒が凄く強くなったかな。 二日酔い？何それ？って感じｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4706日前に更新/249 KB
担当:undef