ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 23:52:20.75 663h0/ed
>>180
体重ばっか気にすんな。
最初は筋肉がついたりパンプアップだったり体が水分を溜め込んだりで増える場合もある。
俺もそうだった。
痩せるために必要なのはそのままビリーを続けることと、たった3日でうだうだ言うその根性を
叩きなおすことだ。
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4706日前に更新/249 KB
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