ビリーズブートキャン ..
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 23:38:08.30 2KikEeAk
ビリーを始めて三日目。食事制限もしてるのに1.5キロ増えました。初日できなかった動きが何とかできるようになったりと、体力はついた気もしますが、このまま体重が減ることはないのかと不安です。
諦めずにまだまだ続けるつもりですが、体重を減らすために私は何をすれば良いと思いますか。経験者の皆様アドバイスお願いします。
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