ビリーズブートキャン ..
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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 02:36:33.74 6vcduLcN
筋＋基本or応用って本当良さそうだね。やってみよう。



自分は再入隊なんだけど、前回やったときは1ヶ月で
体重そのものは落ちなかったけど体脂肪が4％落ちた。
あと、久しぶりに会った人によく「痩せたね！」と言われた。

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