ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 18:33:52.25 4P4suAUD
>>133
筋肉痛ってずっと続くものじゃないから、ある程度筋肉を使い慣れて日常的に負荷がかかっている場合はならないよ。
基本でまんべんなく（お尻以外）の筋肉が使えているっていう証拠なんじゃないかな。
っつか応用尻にくるよねｗｗｗ
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