■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 07:07:35.95 +IyLjU9J
>>293
【初】56.1kg
【目標】54kg〜53.2kg
【結果】54.6kg
1.5kg減。くそー。後になって筋トレやストレッチは昇降前にやった方がいいとか己の体質的にキムチと豆乳は合わないとか色々知れたから新情報を糧に来月も頑張る!
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5063日前に更新/106 KB
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