■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日ま ..

3:ななこ＠160＊55＊51＊♀
12/02/26 18:59:24.37 TpFM2st8
こんなとこあったのか～
3月からがんばりま～す
ウォーキングと踏み台昇降メインで、
あとはストレッチと呼吸法で体を整えたいです
みんなとやってるうちに間食や食欲を抑えられればいいけど