■3月1日から4月1日ま ..
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255:プーチン@155cm*50.6*42kg 12/03/19 21:22:26.05 Eip6HTpT >>252 48.8kg 256:だびどふ@171*83*81*男 ◆m2nIThBwKQ 12/03/19 21:47:46.90 9/GHasgB 痩せようと思っていたところスレを発見したのでカキコ ドローインとウォーキング、週末のサイクリングで 痩せた体型を維持できる習慣を身につけたい 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/20 17:21:12.36 uRmaBxNa >>227 20日目 67.4kg/18.1% 増えた… 258:プーチン@155cm50.6kg*42kg 12/03/21 02:25:24.54 X6Oh+wB/ 20日朝 48.5kg 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 02:53:27.18 AhkL+mkf 3月終わりからダイエットと運動して昨日の朝計ったら１キロ落ちてた。 来月も１か２キロは落としたい。 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 08:50:14.21 Ap0/p4Ty 前回>>236 今朝 75.9kg 運動すると腹が減る… 良い塩梅茂作中 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 17:11:48.94 6Mxfuj0A 【参加表明】 後十日ですが参加します。 1600kcal制限とジリアンマイケルのDVD 【現在体重】52.7 22.6％ 【目標体重】52.0
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