■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
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250:ポゥ！@158*53.3*51 ◆AjyE4wBtys 12/03/17 19:52:57.58 ZzQBQbct 【中間報告】 53.3kg → 51.2kg この16日間で半身浴は15回、エアロバイクは6回（Total 510分間） 食事は1200〜1500kcalをキープ この調子で続けます 251:A@154*46.5*44*♀ 12/03/18 13:54:34.36 1fAvqpyY 前回>>88 【中間報告】 46.5kg→45kg(−1.5kg) 途中からお菓子の誘惑に負けてしまったので 残り13日は間食を我慢して目標達成まで頑張ります。 252:プーチン@155@50.6kg@42kg 12/03/18 18:11:43.22 1DqmgKTW >>221 49.1kg 253:糸こんにゃく@160*66.9*64.9 ◆xvCPsjIfJI 12/03/19 06:03:52.50 f0LJb+7z もう3月も後半・・ 参加表明していませんが、途中経過。 【開始体重】 66.9 【現在体重】 65.9 【目標体重】 64.9 ここ数日、一日中寝てる。一食しか食べてないからリバウンド怖いな・・・ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/19 21:19:49.78 ScVTzSaF 次回からきちんと参加表明出します。すみません。 【現在体重】 48キロ 【目標体重】 45キロ あとちょっとしか3月ないのに、どんだけ無茶してんだろ・・・ でも、なんとかなりそうなので、なんとかします ここらへんで本気でしめないとだめそうなんで、死ぬ気でがんばります
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