■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
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247:べる@149*51*48*♀ ◆3PxLaYOkI.
12/03/17 12:41:13.74 8bKDNVbo
>>98
【中間報告】51kg→49.2kg
約2kg落ちてます
ここからリバウンドすることが多いので気抜かないように頑張ります
夕食は軽めに。便秘解消も兼ねて忙しい日でも適度な運動をするよう心がけます
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5088日前に更新/106 KB
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