■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/12 09:01:35.51 it4yVTxq おせっかいかもしれないが・・・１日１食だと余計太りやすくなるからやめたほうがいい 今は摂取カロリーが一時的に極端に低いからいいけど 目標体重になって普通に食いはじめたら吸収がものすごくなってどんどん太るだけ 基礎代謝も割ってるるし脳の萎縮、将来的には心不全、脳梗塞などの病気も覚悟したほうがいい 201:うじまさ ◆RcWv7chCE28E 12/03/12 09:28:23.76 vZrSLj0N >>200 とりあえず過激ダイエットは47切るまでのつもり その後は低カロリー食品を３食にするとか１食を普通の食事にするとかして様子を見るよ アドバイスありがとうございます！ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/12 09:53:44.79 If7BG2Z9 ここで決意表明して帰宅したら 資生堂の懸賞が当選してました 180さんのいうように美容に目を向けるというのが私には合っているかも そんなこんなで週末0.5ｋ減 203:せみのせ @169㎝*64.4*62*♀ ◆.P4BCjAVygAH 12/03/12 10:52:19.32 UmBJCqyf 前>>191 三日目 62.5kg 摂取カロリーは750kcal 調子に乗って３時間踏み台昇降したら筋肉痛…
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