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191:せみのせ @169p*64.4*62*♀ ◆.P4BCjAVygAH
12/03/11 09:59:22.34 NmL3MaOV
>>186

63.3kg

昨日のダイエット内容に書き忘れたんだけど、一日の摂取カロリー1000kcal
食べ過ぎた分は運動して倍削る。というのをしています

摂取カロリー980くらい
減っているのはおそらく水分なので今日は水2l飲むことを目標に


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5063日前に更新/106 KB
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