■3月1日から4月1日ま ..
178:R@168*60.4*58.5*♂ ◆zdmE5CRtIo
12/03/09 21:41:03.03 v17WUx9x
>>159
57.8kg
12.7%
24時間で-1.2kgとか超うれしかったｗ
毎日計ったことなかったのでこうやって体重は小刻みに揺れて落ちると実感できた。
1800〜2000kcal/日のつもりだけど端数は全部切り捨てるし大げさに盛って計算するから、
実は-100〜-200kcal位かもしんない。残り約2/3、決意をあらたに頑張る!
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5063日前に更新/106 KB
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