【超簡単】自作おやつ【低カロリー】

【超簡単】自作おやつ ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 17:23:17.72 lCUyaWWI
・片栗粉の量で固さを調節出来ます。
・お好みでお砂糖を少しいれても。
・我が家では少量のきな粉と黒蜜で頂いています。

ダイエット中だけどお腹が空いてしまったとき、このおやつをささっと作ってゆっくり味わえばカロリーを気にすることなく簡単に満腹感を得られます。空腹のストレスはダイエットの大敵！無理せず継続しましょう。
また、このおやつに栄養はほとんどないと思われますので、食事の代用にはなりません。
あなたも試してみてね！

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