20kg以上痩せたい人が ..
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895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 00:32:28.29 LSAh5Z/w
別に痩せるのはすぐ痩せるけど、維持していくのがキツイよね。
ずっと同程度の強度の運動を続けて行けと？


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