20kg以上痩せたい人が集うスレその45

20kg以上痩せたい人が ..

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 19:56:43.66 EIAEeHVf
子供服の者です。
>>855さん
自己満なので、家の中でだけ着れるようなルームウェアを買おうと思ってます。
胸や二の腕の脂肪もマッサージで無くしていきたいです。

私は元は68kgの巨デブなので大幅減量する気合いを入れる為、こちらのスレを利用させて頂きました。
ロムりつつ、またキリが良いところまで痩せたら書き込みに来ます。
●今月の目標55kg

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 20:48:15.18 tJmswuIX
>>860
そういう意図は全くなかったのだが、ダイエット成功後に
ジャケットを新調したら、ルパンとあだ名をつけられた
赤いブレザーではなかったんだが、、、

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 04:09:45.17 LLKAbJ79
>>863
緑のジャケットだったんだな

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 10:08:27.38 /LLJlEzQ
7月にダイエットを始めて、１５５ｃｍ、６３→６０（現在）
半年で４３ｋｇまでいけたら最高なんだけど、最低でも今年中に５０ｋｇは切りたい。
先月はウォーキング毎日５ｋｍ程度だったけど、今月に入ってからジョギング
に切り替えて６ｋｍ、プロテインで1日１食置き換えしてたんだけど、現在
里帰りで親と戦い中のため、毎日１０ｋｍ走ったり運動のみでがんばってる

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 20:38:28.54 yRu890Rh
そろそろ-２０ｋｇなのに腹のブヨブヨが全然減った気しないぞ・・
まだ余裕で鏡餅状態なんだがどうすんだコレ・・

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 21:57:03.61 dtbBdFwd
>>866
たるんだ皮が目立ってるってのもあるんじゃない？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 23:12:16.19 9dD+H7Ya
お腹は一番最後に痩せるから、まだ減量が足りないって事では？

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 23:25:12.36 yRu890Rh
>>867
厚みのある肉がたっぷりつかめるから皮じゃないっぽい・・

>>868
あと７キロで肥満枠からは一応抜け出す。平均理想体重までは
あと１３キロくらいあるが・・orz

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:54:02.78 sLdP/hG0
やっぱ腹筋ですよ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 10:08:31.81 GbUEdbVk
俺は腹は引っ込んできてるけど足が細くならなくて困るわ
おかげでズボンのウエストは余裕あるのにももの部分がパンパンだよorz

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 11:10:33.39 wYaCfOyI
>>871
Ｏ脚だったりしない？
Ｏ脚は筋肉や贅肉の付き方がおかしくなるから全然細くならないらしいよ。

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 14:19:21.27 vHxL1m9p
やっぱり運動で動かしている部位のほうが落ちやすいのかな？

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 14:57:11.73 WzKqFBpG
部分痩せは存在しないと言われるけど
鍛えた部位は引き締まるから細くは見えるんじゃないかな

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 17:29:15.76 jLuaApuC
>>847です

ダイエット前の4月の血液検査
トリグリセリド　146

昨日の血液検査
トリグリセリド　100

正常範囲になった！
そのほかコレステロールなども正常範囲内

体重は67㌔
あと10㌔絶対に痩せる！

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 18:29:13.58 GbUEdbVk
>>872
気にしたことなかったけどＯ脚なのかなあ
改善方法試してみることにするわ

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 21:38:16.06 F9OLqgB2
>>875
いいねー！
開始時期も落とすペースもあなたとかなり近いからﾓﾁﾍﾞあがる。
私も４月の血液検査が色々とアウトだったんだｗ
再来週、再検査の結果が出るから楽しみだ。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 21:12:16.80 eacb88Rz
２０キロ落とそうと思うとそれなりに期間もかかると思うんだけど、
その間にある職場での飲み会とかで「お前みたいな不細工、減量しても
意味ないしｗｗｗ」みたいな心を摘む発言する奴対策ってどうしたらい
いとおもう？１０キロほど減ったところだけど、３人連続で言われると
正直、萎えそうだわ…２匹はデブ・不細工だから「ああ、妬まれてるん
かな」って思えたけど、そうじゃない奴から言われたらキツイ。

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:06:54.46 QWbc390+
>>878
んな奴の言う事なんてほっとけよ
＞２匹はデブ・不細工だから「ああ、妬まれてるんかな」って思えたけど
ってあんたも悪口言ってんだからお互い様だろが
私ね、人にﾃﾞﾌﾞとか言ったことないし自分は肥満だけどﾃﾞﾌﾞって言葉使わないようにしてるのよ。
気にしたらﾀﾞﾒそんな事より頑張れば結果はついてくるしさ
つかsageもしないし改行変だし心を掴むとか意味不明だから

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:10:45.82 Xxs8n8mn
摘

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:20:14.71 QWbc390+
>>880
スマン摘むだったねｗ
心を摘むでｸﾞｸﾞｯてみたんだが｢心を摘むなんたら｣は出てきたが意味がわからない。そこは心が痛むでよいのでは？とか１人で考えててだんだんもしかして私コピペにマジレスしてるんじゃないかと不安になったりしながら腹筋←今ここ

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:22:12.60 RQoCHbCm
どうしても胃を膨張させないと気が済まない
何がお勧めの手軽な物ってありますか？
水じゃ嫌だし

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:28:48.41 Xxs8n8mn
水嫌ァとかなめとんのかおどれ
汁物作って置いとけ、とろろ昆布にお湯注いで塩かけて飲め！

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 23:00:46.12 RQoCHbCm
面倒・・・

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 23:11:45.39 2QMBAqEP
ｗ

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 23:29:29.16 xRfmTDvL
食うのも面倒になれば痩せられるのにねｗ

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 00:06:38.25 EKAxJ31E
69.2kg→56.0kg
やっと13kg落ちたけど、標準まであと11kg…今やらないと一生このままだろうから頑張らないと。

今日から水平腿上げ追加。
食事制限は最後の手段としてとっておく。

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 05:13:34.83 Fvqt9s39
>>887
食事制限なしでそこまでいけたのなら凄いと思うよ
自分は小学時代に太って中学の部活で一度マイナス20達成した事あるけど
あの時は朝練含めて一日4時間走りっぱなしでも一年半かかったし

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 08:06:52.44 c3EHUca8
人工甘味料と寒天は？

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 09:13:55.14 nL2Ru8Zz
>>882
ゼロカロリー系の炭酸飲料はお腹が重たくなる。

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 09:59:04.94 trS88zsA
162/71(去年5月の健康診断)→162/65(今年4月の健康診断)→162/61(現在)

いいぞー
ゆっくりと確実にだ！
来年の健康診断も楽しみにしてるがいい！

だが今日から実家に帰省orz
おばあちゃん私もうそんなに食べないんだよ…ごめん…

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 11:34:01.46 Mz3XYbKt
>>882

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 11:51:50.73 Mz3XYbKt
ごめん誤爆

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 12:09:03.34 91vusKid
視るだけでダイエット　on YouTube

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 00:32:28.29 LSAh5Z/w
別に痩せるのはすぐ痩せるけど、維持していくのがキツイよね。
ずっと同程度の強度の運動を続けて行けと？

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 00:45:44.32 TS53ZSXm
>>895
別に普通に暮らしているが？
むしろ今から体重を増やす方が苦労する

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 02:48:24.95 LQVGEDhT
８８ｋｇから７２ｋｇ　あと４ｋｇ痩せたい
欲を言えば６０ｋｇ～６５ｋｇになりたい

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 08:20:37.68 5GN/S4L+
>>897
俺と同じ感じ　まだ痩せてないけど何して痩せたの？

899:461
12/08/13 09:24:32.19 ayKfdGET
低炭水化物＋高たんぱくの食事にして運動は毎日やって、88kgから65kgまで減量しました。
元が元なだけに落ちやすかったのか、はじめの1ヵ月で15kg減った。
昔の13号のスーツもかろうじて入るようになり、派遣ですが仕事も決まりました。
「おまえには無理」って言われたのが悔しかったから、ムキになってやり続けた。
体重は落ちにくくなってきたけど、あと10kgは痩せないと相変わらずデブのままだからね…
これからも頑張ります。
皆さんも頑張って～！

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 11:48:02.51 z1bpu20e
８４ｋｇ→６４ｋｇを目標として７月頭からダイエット開始。
食事は普通に、間食をしないようにして、朝一と夜ラスにそれぞれ１時間ずつウォーキング＆ジョギングを続けたら７５ｋｇまできた。
飲み物は水を中心に結構飲みまくってる。

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 13:24:16.09 KWee2zim
元が元っていうのは分かるけど二人とも減量のペースが早すぎない？
二ヶ月で23kgと一ヶ月ちょいで9kgって
ずっと続けられるメニューこなしてる？ムキになってるって言うけど
無理してると目標体重になった途端続かなくなって戻っちゃうから気をつけてね

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 13:40:43.56 z1bpu20e
>>901
自分の場合はまったくつらくないので問題ないと思う。
１日に２～３時間走ったり歩いたりしてるのを毎日続けてるだけ。
むしろ、たまに暴飲暴食してるくらいなので、本当ならもっと痩せられるくらいだと思う。
多分、今のペースが一番バランスとれてるんだと思う。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 14:08:56.03 TlbxB7KO
ホルモンバランス狂いそうで怖くてできない

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 17:07:36.35 ayKfdGET
>>901 早いペースだとは思うけど、つらかったのは最初の一週間だけで（筋肉痛）
無理したりって感じではない。空腹我慢することなく食べているしね。
ホルモンバランス崩れてるかもしれないけど、生理も狂うことなくきている。
これから減りずらくなるとは思うけど、変わらず無理はしない。
運動も続けるつもりだし、とにかくリバウンドしないよう、これだけは気をつける。

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 17:31:39.37 IhzwqDCK
モチベーションの高い時期はそんなにお腹が空かない
本番はこれからだ～。がんばれ。

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 18:46:02.37 b5pFLUEp
一ヶ月で118→108
仕事で体を少し動かすから食事改善のみ
80目指します

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 19:06:52.25 iOCTcffg
みんなすごいな

1200～1500kcal、炭水化物は朝のみ
野菜、蛋白質多め
運動は有酸素2時間は欠かさずたまに筋トレ

3ヶ月たつが、それでも3桁キープ中ｗｗｗ
最初の一ヶ月で6kg落ちてから、びくともしない
115→109

食欲はないが食べなさすぎはよくないと聞いて必死に食べてる
痩せないってことは食べ過ぎなのかな？
食事改善っていうのは、どんな感じでやってるの？

2ヶ月、108～109を行ったり来たりで心が折れそう

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 19:57:12.61 Ek/KDTJZ
去年１２月８５キロ→現在６５キロ　

食事制限１日１２００キロカロリーと筋トレ、ストレッチ
時々ウォーキングで痩せた。

身長１６４センチで、まだまだデブだから
後１０キロ位減らす。

２０キロ減量仲間頑張ろう！

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 19:58:49.08 BEIKbAhh
>>907
余計な心配かもしれないけど橋本病って知ってる？
私は橋本病なんだけど、甲状腺の病気で代謝が悪くなって人一倍太りやすく人一倍痩せにくくなるんだよね
症状はだるいとか鬱っぽいとかすぐ疲れるとか、よくある事が多くて症状だけでは判断できないんだけど
病院で血液検査すればすぐわかるから心配だったら受けてみるといいかも。

そんなに頑張ってて減りが遅いのはもしかしたらこういう要因があるかもしれないよ
痩せにくいから人からすると「サボってる」とか「どうせ影で食べてる」とか思われがちなのが辛いけど
いつかは実を結ぶと思って頑張ってます！

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 20:55:20.96 iOCTcffg
>>909
そんな病気があるんだ・・知らなかった

前に病院行って食事ノート見せたら

「間食とか書いていないんじゃないですか？
　量も計り方間違ってないですか？」

とか疑われまくりだった
体重減ってないから反論もむなしく・・
血液検査とか何もしなかったなぁ

自分が夢遊病なんじゃないかと思って寝る前に冷蔵庫の中の写メとったり
お財布確認したりしたけど減ってなかったｗｗ

教えてくれてありがとう！
血液検査してみる！
私もいつかは実を結ぶと思って頑張る！

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 21:00:31.14 a0sx4CXD
20キロ減いきそうでいかないなぁ
激デブスタートだから「物凄く食事を減らす！物凄く運動！」って
わけじゃなくても70日目頃までは早めのペースで体重落ちたんだが
すぐ「そのペースはリバウンドが」「私は確実にやるから」、とか
マイナスレスが来て凹むｗ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 00:47:39.38 HoOT75Vx
一月で２ｋｇ以上の減量は病気。太っていたとき以上に不健康になる。なれ

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 00:57:28.93 UCiDs3Ko
>>911
まあ、みんな通ってきた道なのさ
別にねたんでるわけじゃない
その後何年も痩せたままでいられる人は
ごくわずかだからね

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 12:19:20.74 9g4O6R3E
昨日の時点で20kgまで5.1kgだったから
今日で5kg切れたらいいなぁ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 23:11:28.00 3XdBXoCp
痩せると普通に生理がくるもんだね
太ってるってやっぱりよくない
脂肪肝にもなったし
あと15㌔痩せたい

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 15:57:31.85 KAZWeHkH
数キロごとに画像残してるんだが捗るなｗｗｗ
だいぶ見違えてきたｗ

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 22:18:17.85 Wd81pjin
月一回写真撮ってる。
2キロぐらいしか減ってなくてもお腹周りが若干細くなってて嬉しかった。
まだ二回しか撮ってないけどw

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 00:11:21.61 GJnkoc2e
3月から目標-25キロ
現時点で-10キロ
あと15キロ頑張る

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 00:25:27.34 s4ereypP
一年半で19kg痩せたは良いけど、健康診断で「低LDLコレステロール」で引っかかってしまった
自分的にはバランス考えた食事と運動！って思ってたけど、
やっぱ難しいね
太らない様に、運動強化してもう少し食べる様にするわ

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 10:24:08.50 DffZVAvp
>>919
20代の頃から低血圧と低総コレステロールで10年近く基準値外れている者です。

「低血圧だから血圧上がるように塩分摂らないと！」とは言いません。
「低LDLだから悪玉コレステロール摂らないと！」とも言わないように思います。

HDLが低いならまだしも、LDLが低いくらいなら何の心配もしなくていいと思う。
せっかくダイエットに成功しているのに、無理して食べてリバウンドするほうが心配だし、食べる理由を得てしまうことのほうが問題だと思う。
普通の食生活なら19kgも減量が必要な状況にはならないし、19kg太った理由が食べたことにあるならなおさら。
とりあえず今の生活を続けつつ経過観察するって方法もあるよ。

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 23:50:28.46 vO5vs5au
半年でやっと10㎏減った
ここからが本番

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 18:52:13.63 4qWpmzi4
21ｋｇ減った
肥満枠からの脱出まであと５ｋｇ・・・

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 20:05:13.66 s32yvvuu
105から76まで痩せた後6でとりあえず目標達成だ

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 23:43:52.70 i82RWrW+
がんばるぞ～

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 23:38:20.76 wLQXuhfs
無駄無駄、お前らじゃ２０ｋｇ痩せて標準体重になって幸せになるぐらいが関の山だよ

926:787
12/08/30 08:29:44.08 6lA0xvUl
先月末からずっと体重89kg前後をフラフラ。
順調に体重減って来てたのに最近減らない。
食事は変えてないし、運動量増やした位なのになんで減らないんだ…

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:55:36.32 9QkwkiwM
停滞期ってやつじゃないのかな
そこで挫けず頑張ればまた落ち始めるよ

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 13:22:39.88 SDbb1do1
自分も8kg程減ったところで停滞中
何週間くらいで抜けるもんなんだろ

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 23:16:23.87 Bi4/xTya
>>925
ありがとう！頑張る！

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 23:54:45.16 W6x+lgsx
>>928
人それぞれだからなんとも言えないかな
私は１ヶ月ぐらい停滞してたよー

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 05:02:53.29 HrzXC1RG
>>930
レスありがとう
一ヶ月か。気長に頑張る！

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 06:28:03.63 cH+wqd3u
俺は3ヶ月停滞したな。その後一気に4ｋｇ減った。

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 08:49:21.71 7wVudXDv
オレの停滞期は２週間と必ず決まってる。

３ヶ月も停滞期になるのは大変だな。
それを諦めずに乗り越えたのは凄いわ。

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 09:23:19.16 4Md6M2Vu
ダイエット中どうしても何か食べたいとき何食べてる？

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 09:34:35.45 +fZ+pt0H
ゼロカロリーゼリーかキシリトール系のガム
後はコーラゼロが個人的に助けになってる

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 09:52:00.40 P2gQe68H
ダイエットを本格的に始めたのは100kgからだったけど、昨年末に体重測った時は120kgだった。これが人生最高。
今82kg。
パンツやブラがずり落ちてくるようになった。
痩せてから好きなの買いたいんだけど、一旦ここいらで買い換えないといけないみたい。
今日は安い店回ってくるお（´・ω・｀）

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 11:20:30.11 hFXtqty1
↑男性？

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 12:45:13.82 chfirF4p
>>937
＞ブラがずり落ちてくるようになった

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 12:47:05.30 84YNKQQg
最近は男用のブラとかあるらしいからね。

ってネタ？

940:787
12/09/01 13:14:38.03 hi3h9cSU
停滞期だったのか、あれから2日間で合計1.4kg減った。
停滞期明けっていきなり減るんですね。

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:01:07.56 QP8yveG+
そう
だからワクワクしながら停滞期過ごすといい

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:42:43.23 rKvBusEX
切りが良いので今日から参加！
163cm 86.1kg ♀
目標､来年の3月までに60kg切ること
頑張るぜぃ

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 17:50:23.87 JOoVVrXf
やっと70,9kgになった、通算16,8kg減
60kg台が視野に入って来たよ
停滞期の終わりってオシッコがいっぱい出る気がする

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 18:43:51.43 4Md6M2Vu
>>935
ダイエットコーラって飲んでも大丈夫なんだ
試してみるよ

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 21:23:57.43 G4l+nxGR
70ｋｇ台が抜けられない・・
食は基礎カロ程度か、日によってはもう少し低くなる感じで
運動は週のトータルで８時間くらいしてるけど
もうこれじゃだめなのか

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:53:45.45 +fZ+pt0H
>>944
白いパッケージのダイエットコーラじゃなくて
黒いパッケージのコーラゼロね
間違えないように

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 11:45:03.35 NCK5ERFh
>>946
別物なのか
ご忠告ありがとう　ﾉｼ

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 15:52:16.36 eEPsYaJY
防風通聖散を一ヶ月飲み終えてウエストマイナス２センチわろた・・ｗ
運動と食事制限もしてて２センチｗｗｗｗｗ

あの糞まずい錠剤を飲み続けた意味はなんだったのかと（ｒｙ

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:43:15.34 1G2Fz/Ff
153cm70kgから目標20kg減を目指して開始。
現在55kg。やっと目標が一桁になり感無量。

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:30:13.86 Q8r/CKOY
ダイエット始めて３ヶ月、やっと１７キロ減。
しかし自分のサイズ以外に現実は何も変わらない周辺も変化無し。
あと２０キロﾁｮｲ減らして自分の居場所を変え、新しい生活を送る。
誰も昔の自分を知らない所へ。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 21:57:54.91 VrRWY7Tf
>>950
服が欲しくなったとか、少しは気分的に変わらないかい？
あと２０キロちょいというんだから、まだ目標は先なんだろうけど
前向きになってやらなかったら、途中で嫌になるよ？

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:28:10.19 tKx+cQ8X
>>950
私も３ヶ月で９２→７４になって職場で色んな人に「凄い痩せましたよね？」って
言われたけどな。
会う人会う人に言われて恥ずかしい・・ｗ
痩せましたよね！と言われつつまだデブなところが・・orz

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:37:33.17 AfySq7kV
やせたらお腹の皮がきになります
どうしたらいいですか？

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 00:51:29.29 BZxAmhi2
ちょっと前にデブが10キロ痩せたところで誰も気づかない、みたいな話あったけど
自分は>>952みたいなことだと思ってた。
痩せたと思ってても、まだ少し太ってるからなかなか痩せたねって言えないとか
遠回しに以前は太ってた、といってるようで言い難いとか。

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:25:25.92 f8GWZ6xF
でも実際気がつかないんだよ
肥満から10キロじゃ。

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:29:51.03 R4UTvkXY
俺は言われた
毎日会う人にはなかなか言われない

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 05:55:49.12 02denZ0L
たまに会う人は会う度に「また痩せた？薬でもやってるのか？」って言われる

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 07:15:01.79 zOsHXezq
>>952
俺もそれぐらい現在９０だからそれ７５ぐらいになりたい。
身長は１７０ぐらい。３ヶ月でそんなになるのは凄いなぁ～

今ちょっと問題を抱えてるけど、それがなんとか過ぎれば
めっちゃ真面目に取り組みたいなダイエット

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 09:31:29.41 5DUnM9VA
98→82まで3カ月で落としたが
痩せたと言われずちっちゃくなったと言われる(´・ω・｀)

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 11:45:58.33 ug/LvISy
>>958
私も170だけどたぶん75ｋｇだと男性でもまだかなり太いよ

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 17:16:25.55 njiiUmq2
やっと１０キロ減。
でも目標まであと２５キロ。
遠い・・・・・

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 17:34:43.48 BZxAmhi2
>>961
同じだ。4月から始めて10キロ減。
あと25痩せたい。頑張ろう。
昨日雨でジョギングサボったから今日は2週行く。
昼間は駅から4キロだけだが歩いて帰ってきた。