20kg以上痩せたい人が集うスレ その45
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 19:54:52.68 oVsML7VN このスレ見てると20kg減が目標でまったりやってる自分がスレ違いかと思えてくる 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 20:31:30.59 CtyZ1NGv 別にまったりだろうが急激だろうが自分に合ってれば それでいいのでは？ どういうダイエットが合うかって性格とか生活環境とかで 違うだろうし。 >>698 リバの危険はあるだろうけどこのダイエットでいかに今までカロリ 取りすぎ、運動不足すぎだったかがわかったから 気をつけられると思いたいｗ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 20:33:53.15 0EvqnGUC >>701 確かにダイエット始めてからはカロリー気にするようになるよね その習慣が付けばいいわけだし、リバウンドしないようお互い頑張ろう！ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 23:40:21.56 u9NddRZi 医者が言うにはリバウンドは俗説迷信みたいなもんだってさ 3ヶ月で24kg減のビフォアフ見てモチベ上げてくれ http://uproda.2ch-library.com/lib552220.jpg.shtml パス110 http://uproda.2ch-library.com/lib552221.jpg.shtml パス86
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