20kg以上痩せたい人が集うスレその45

20kg以上痩せたい人が ..

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 03:56:13.48 oGBVOZDX
私笑える

現在、157㎝体重88.4㎏

・2010年の11月82㎏
・2011年1月から、19時以降食べないダイエットをして、2011年8月までで76㎏
・2011年8月から始めた仕事で、労働時間が不規則&外食や出前ばかりで、2012年2月に85㎏
・仕事を転職して、引っ越しまでの間、実家で生活して3月末までで88.8㎏
・今週頭から新居にて、炭水化物を減らし、副食&生サラダをきちんと食べ、ジュースやお菓子を控えて、20時以降何も食べないダイエットを始めた
次こそは成功させたい
坂道ウォーキング始めようかな
応援してください

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