【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】
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911:リバウンドさん
12/04/28 12:16:57.30 VTtV7Zuq
>>909＝ラグビー＝ﾓﾔｼ馬鹿
極度の食事制限は続かんからの。無人島やムショでも行けばよいが、普通に生活していて食の誘惑を断ち切るのは至難の技じゃ
適度に自分を許すことが長続きのコツじゃよ。
大槻班長もいっとったじゃろ
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