【88キロから】100日� ..
910:リバウンドさん
12/04/28 12:07:48.64 VTtV7Zuq
>>908
やり過ぎじゃ。今80キロなら、一日1800～2000キロカロリー摂取しても一ヶ月単位で見れば減っていくはずじゃ
そんな極端な事していては筋肉がじゃんじゃん減り、髪は薄くなり、リバウンド確定じゃよ。
功を焦ってはいかん
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