【88キロから】100日� ..
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 18:44:29.63 sDXOwNF5
カニ勿体ナス・・・・・
可食部100ｇ（タラバの足の太い所6本くらい）で80Kcalだぜ
脂肪分がほとんどなくてタンパク質の塊なのに・・・・
病み上がりなんだし無理してはいけないよー。
動きたい衝動が抑えられなかったら
長めのストレッチしてみるとか
ウォーキングしてみるとかどうでしょう？
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4616日前に更新/358 KB
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