【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】

【88キロから】100日� ..

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 15:52:21.51 7SCOwPAM
>>1
長い目で見て痩せるということ（長期的な肉体改造）は、生き方を変えるってことでしょ？
100日間ダイエットで息をこらえて我慢に我慢を重ね、その後どうするの？

頑張ることよりも、頑張らなくて良い工夫が大事なのに、
100日間ダイエットだなんて自殺行為っしょ

急速ダイエットでは筋肉＆体脂肪が減る
リバウンドでは、筋肉じゃなくて体脂肪がモリモリ身に付く
我慢に我慢を重ね、筋肉を体脂肪に置き換える作業にいそしむだなんて、
そんなに生活習慣病体質になりたいのかしら？変な趣味ですね

食事「制限」をしている時点で、浅はかだとの謗りを免れないよ
実際破綻してるしね

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