【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】
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277: ◆JP4oz.PuF5/P
12/03/12 21:14:40.44 Zwt9Q3Rq
>>276
シャワー上がりに今プロテイン飲みました！摂取カロリー100kcalプラスですね。今日は帰ったらかけそばだったので、昼も夜も麺類になってしまいましま。明日はまたお鍋の予定みたいです。たんぱは空腹感も紛らわせるんですね！
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