●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
9:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 17:35:51.73 pqJ2XrZp >>7 数は数えてないよ 自然に飲み込むまで噛むといいかも 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 18:17:25.15 uoX8aEDq >>9 今日からの人が自然に飲み込んだら少ない回数で飲んでしまうｼﾞｬﾏｲｶ 私も30まで数える、たいていは30以上になるのでそれからは出来るだけ。 何週間か続けると口の中の感じで何回噛んだか数えなくても把握できるようになるから そこからは大体の感じでやっている。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 19:10:42.75 kbBpLjFF 「30回で自然に口の中のものが溶けるように」 というのがガッテン流 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 23:08:45.76 elVo4ZVP >>8>>9>>10>>11 皆さんありがとう 今日の夕食試しにやっても数えてないとすぐ飲み込んでしまう 30ぐらい数えてそれ以上は自然に飲み込むまで噛んで食事してみる！ 早食いから脱出してよく噛むのを癖にするようにしたいな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4364日前に更新/128 KB
担当:undef