●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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560:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 08:48:29.51 9wJELP9K これは原因が明確で、少食すると食事が偏るからなんだ 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/01 22:31:59.04 HIz67+h4 今日の晩ご飯からデビューしました なかなか難しいけど徐々に習慣化させていくつもり 昨日から鍋に入ったままの白菜はすぐに溶けちゃってさすがに30回噛めなかったｗ 562:554 14/03/02 20:19:59.55 cHZnQW8a >>559 今の季節にもってこいのメニューやね♪ 是非試してみるわ。 情報ｻﾝｸｽ 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/03 13:15:23.41 3AYk8F8+ へーこんなスレあるんだ。 眠気覚めるし、ストレス解消になるから、昔から噛むもの探してた。 ガムとかスルメとか。忍者めしのハードグミとか。 野菜スティックボリボリとか普通に好きだった。 まあ早食いだから、それを咀嚼ダイエットにすれば一石二鳥だなあ！ 間食→主食を噛むようにします。 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/03 19:31:16.46 VPg0pz0k みんなウェルネスなダイエットって知ってる？ http://ssbeautifuldaysss.seesaa.net/ ２日でブログランキング２万位も上昇した、 体のことなどの専門知識を書いてるブログが話題になってる。 確かにLSDについても詳しく書いてあんのすごいな
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