●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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457:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 11:56:43.25 XE/N8jvT >>454 消化酵素はどうだろうか スーパーエンザイムというサプリメントは消化を助けるみたい 参考に、アイハーブの感想貼っておく ttp://jp.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Capsules/857/?p=1 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 12:16:42.15 xXRe82EN カミングダイエット、2袋（2食分）100円モニター応募しようとしたら お得な14食（実質16食分）で9800円（通常14食約12000円）に誘導されて断念＆残念！（笑 平日だけコースのスポーツクラブ入りますよ。高過ぎｗ 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 09:41:34.26 OO8BUPHx 30回って案外すぐだね〜。余裕でできちゃうから歯ごたえがあまりなくなるまでかみかみしてみた。 箸は一口ごとに置く。 意外に簡単だから続けられるかも。 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 15:45:54.95 SMmfgYZy 噛むとき頭の中で回数数える癖がついちゃって、ガムを噛んでると59、60… とか無意識にカウントしてて、あっ、ガムだから数えなくてもいいんだって事が良くある
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