●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/30 20:49:17.31 qk0nqjyi >>448=437 ↑なにコイツ気持ち悪い 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/01 20:05:36.28 knEXde4J 痩せてる体型だけど、胃腸のために咀嚼を始めた そしたらどんどん痩せてしまって今171cmで体重48kg… 元々小食で、腹を壊しやすい アレルギーで肉類は食べられないんだが 咀嚼を続けつつ、体重を増やすにはどうすればいいんだろう？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 06:35:57.54 yz7B6PJs >>452 睡眠前の糖分摂取。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 08:24:34.05 KUyPGrZq >>453 胃が痛くなるから寝る３時間前から何も食べないようにしてるんだよ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 00:43:42.94 lCd/+x62 飲み物とかは？蜂蜜レモンおいしいよ 咀嚼始めてからお腹が苦しい 量はいつもと同じなのに…… 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/04 07:50:03.91 u+C3WHm+ >>454 食事毎に脂っこいモノや塩辛いモノを 多めに摂ればどうかな？ 塩辛いモノの効果はてきめんで 夜には3kgくらい余裕で太ってる。 というか浮腫んでるｗ
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