●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

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423:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/19 23:24:14.98 el5Z8H1t 大好きなチーズトーストゆっくり食べてたら半分位からまずくなってた 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/24 07:55:04.10 aOQoc/Z2 >>417 水飲み過ぎてない？ 洋梨型は水太り説あり。 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/24 08:27:47.03 FkoTp4YK ＞今回の水毒症というのは「摂取量＞排泄量」となった状態で起こります。 結局カロリーでも何でも摂りすぎ、出ていかないが問題なんだね 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/24 22:44:37.62 8Z8f5rjs 咀嚼回数は30回がベスト。 それより1回多くても少なくてもよくないと 肥満外来のお医者さんがテレビで言っていた。 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/25 03:47:01.59 nNYrT4NC >>423 まずく感じないと食べるのやめれないようなら一生痩せれないかも。 仮に痩せたとしてもすぐリバウンドする。 おいしいと思ってても腹八分目でやめれる訓練しないと

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