●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

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414:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 00:26:56.74 +YyW39nt >>413 なるほどー。色々あるものだね。ありがとう。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/09 21:36:20.98 NTopG+Bw 歯医者行ってきたよ。 右も左も奥歯が穴空いていたりかけていたりしてひどい状態で放置していたから、今片方だけ治してもらったけど超快適。 こんなことならもっと早くやればよかった 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/13 00:05:44.06 dxluLNFZ カミカミ5日目 顎つかいまくったせいか、頬骨の下あたりだけが引き締まって顔がアンバランス…。 あごの下あたりも今後連動して引き締まってくるんだろうか？ 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/18 00:31:00.17 m6taNJ+d 洋ナシ体型で、激太りしたんだけど、咀嚼したら痩せるかな 一時期やってて、便通がすこぶるよくなったんだけど、 空腹時の食べ物をかきこみたい衝動にかられて習慣にならない 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/18 09:24:44.31 S5D0JQ0e 思い出したらその都度再開して、それが少しずつ習慣になって行けばいいのでは。 私は胃腸が弱くて痩せ型なんだけど、調子乗って食べると胃が痛くなって、それで 咀嚼することの大切さを思い出すって日々だ・・・

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