●カミカミ●咀嚼ダイエッ ..
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40:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/29 11:31:16.30 14Gus4gn ソイプロテイン始めて寝る前にも飲むようになったら 当たり前だけど朝の空腹が微妙になった 41:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/29 12:51:59.30 14Gus4gn 誤爆でした 42:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/29 13:01:31.79 MjZczgvF 1口100回! 43:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/01 13:57:11.90 lqFdVXhl (´・〜・`) 44:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/01 14:27:40.84 gu3oTihd エラはる? 45:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/01 15:28:52.03 dxwU8ihs ダイエット目的で咀嚼始めて一応成功! しかしその後咀嚼しすぎでストレス爆発、せっかく痩せてたのが元通り ここから学んだのは、咀嚼しすぎもよくないということ 何事もほどほどにだ あと、咀嚼してた時は快便だったのが、やめたら便秘になった ダイエット目的だけじゃなく便秘対策のためにも咀嚼しようと思う 46:名無しさん@お腹いっぱい。 12/03/01 15:39:10.79 /c/UZWB2 わかる。 あまりにこだわりすぎてストレスになるなんて残念だもの。 美味しく食べて沢山噛むのが習慣になればうれしいよね。
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