●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

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3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 01:38:14.44 N75Kj6Kj いちおつです 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 08:55:18.48 XkkDHzRi >>1 乙です。 昨日から始めました。 とりあえず茶碗を子供用にしてタニタ本のいう「測って」よそうようにしました。 今のところおなかは満足だなー、でも目の前にチョコがあったら食べる気がする。 前スレでチョコが駄目になったって人がいますがその気持ちは今のところ分からない。 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 12:16:21.11 GCMISQ5W １ﾓｸﾞﾓｸﾞ乙 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 13:15:22.59 yJzPsqx9 >>1乙です。カミカミモグモグ頑張るぞ！ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 16:24:22.53 elVo4ZVP 今日から始めようかな >>2では100回噛めば　と書いてますが皆さんはどれぐらいかんでますか？ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 16:26:35.41 Gfm7ZYWA >>7 30をノルマ50を目標としています。

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