●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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112:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 15:30:28.24 BOkxsv9e 始めてみたけど料理が冷めるのが辛い 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 20:38:43.07 uMSoWQDZ 一人コース料理風にしたらは？ 作ってる間時間を稼げるからさらにおなかが膨れるかも。 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 23:32:14.74 7Kdaw8xp 旦那は食べ終わっても私はまだまだ食べてる感じ。 早食いだから普通の早さになっただけだけど。 味の濃いものだとあまり美味しく感じない。 素材を生かして食べ応えのあるものがいいなあと思えてきた。 これとヨガ30分で頑張る！ 来月人間ドックだし。 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 06:15:01.40 iW046gkI これ、間違いなくダイエットに効果あると思うけど 悲しいことに麺類だけは美味しく食べれないな。 麺類はズズーッ ゴックンが一番美味しいと思う。 でも僕頑張る（62.2kg ⇒ 59.0kg） 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 07:33:39.63 8qlEaNPn >>115 期間はどれくらいですか？
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