【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 09:02:02.16 xJ/94TcY
>>880です。
確かに今まで有酸素とスロトレをやったりやらなかったりで、
かなりたるんだ身体になっていたことに気づかされました・・・。
まだアマゾンでレビュー見ながらですが「へやトレ」というやつが
よさそうなので今日本屋で立ち読みして良かったら買ってみようかと思います。
腹筋ローラーは難しそう・・・バネの入ってる奴だったら出来るかも。
いろいろ参考意見ありがとうございました。
正直いつも3か月でグダグダに終わってリバウンドコースでした。
でも今回は続けれる気がしてます。頑張ります。

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