【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】 at SHAPEUP
[2ch|▼Menu]
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 14:29:31.02 ZnOpkeJL
>>701
食事制限・有酸素運動＝体重が落ちる過程で筋量と脂肪量が両方落ちる
筋トレ＝筋量を保つ、安静状態の脂質消費量を上げる

≒脂肪だけ落ちる

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4472日前に更新/344 KB
担当:undef