【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
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627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:44:31.34 cWUq8jEJ
>>625
ナッツとチーズは結構あるからねー
あとバターとか
アボカドは大量にとらなきゃ問題ない気もする
栄養素あるし
あとは生ハムロースが80kcalくらいで12〜13ｇくらいたんぱく質取れるから便利かもしれない
ただし塩分がアレ
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4472日前に更新/344 KB
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