【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
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624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:48:19.07 cWUq8jEJ
>>623
うちも納豆豆腐は使ってて、
納豆・豆腐・鳥or豚モモ肉・サンマやサバの塩焼き・マグロやタイの刺身辺りを回してる
この辺使ってても全然脂質オーバーしないから多分炒めもので油使いすぎか、
もしくはドレッシングとかにドバドバ油ってるとか
酢と醤油で味付けするのオススメ
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4506日前に更新/344 KB
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