【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】 at SHAPEUP
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434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:42:19.10 cxrdOKDD
>>433
息止めてない？
ジムで顔を真っ赤にしながら、狭い稼動域でシャカシャカ動かしてない？

ゆっくりでイーンダヨ

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