【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 16:26:20.69 2FAzp1SM
>>368
食べたカロリーの計算が間違ってるでしょう。
無かったことにしている間食とかないかな。
ついでに、運動の消費カロリーも多く見積り過ぎでしょう。
１０００も消費するには、かなりの時間か基礎体力かが必要ですけど。
食事メニューと運動の種類と時間を書いてみたら？
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4499日前に更新/344 KB
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