【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
at SHAPEUP
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:57:16.21 63Yxm+It
>>353
今の体重によるけど、普通は対策せずに運動を減らすと体重は増えるよ。
１回４００キロカロリー相当の運動なら１時間かかってないでしょ。
体重増えるのが怖いなら続ければ？
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4472日前に更新/344 KB
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