【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:57:16.21 63Yxm+It
>>353
今の体重によるけど、普通は対策せずに運動を減らすと体重は増えるよ。
１回４００キロカロリー相当の運動なら１時間かかってないでしょ。
体重増えるのが怖いなら続ければ？