【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
at SHAPEUP
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:47:07.92 77lIyJ1K
>>346
俺もそう思うw
だけどカロリー管理をしてるから大丈夫。
社食もカロリー見て選ぶし、時には残して捨てる。
腹減ったらゼロカロリーの食べ物、飲み物で満たす。
最近は前ほど食欲無いしな。
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