【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

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317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:26:11.36 Vrp/eK7t
>>315
運動を趣味にするってことだよな、
楽しいとおもえる運動にであえると楽になる。
体重以外の目標つけると体重が落ちなくてもストレスにならないしな。