【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

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283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 01:00:13.59 kgjU24Kn
>>251
サプリに変えるまでしばらく液体摂取続く時期は

黒酢を飲んだらすぐに水で何度も洗口
↓30分放置
（エナメル質が一旦柔らかくなっているので、すぐには磨かない）
↓シュミテクトプロエナメル等
純フッ素が高濃度入っている歯磨き粉でハミガキ

がgoodです。
（アミノ酸飲料系も全く同じです）

長文失礼しました^^

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