【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 07:51:36.60 FGUftAv6
最近クノールのスープDELIにはまった
パスタでそれなりにおなかが膨らむし、脂質が少ないのがいい

それに低脂肪ヨーグルト、ちくわ、おでんなんかを追加すると1食になる
職場でも食べれるし、コンビニで手に入るのが便利だ

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