【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】 at SHAPEUP
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142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 23:24:22.04 bSpHFFAa
>>136
週1回の休みだと心に疲れがたまるので
俺は2回休むようにしている。
あんま続けると身体は何とも無いのに有酸素をしようとすると身体がイヤイヤする

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