【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問117【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 21:05:30.57 Fk35UjZ7
>>208、>>214です
しつこくてすみません
コピペミスしてて読みづらくてすみません
確かに今、普通の腹筋してみたら35回しか出来ませんでした
あと、私の場合は腹斜筋が足りなさそうです
胃下垂と言われた事もあるので、腹斜筋が強くなると下腹が改善できそうです
道が見えてきて光明がさした思いです
ここで聞いて良かったです
ありがとうございました
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